27.47° N · 89.64° E — Непал · Бутан
Непал и Бутан: земля Дракона
- Даты
- 27 марта – 4 апреля 2027
- Группа
- до 18 человек
- Стоимость
- 3 390 $ 3 490 $
- по раннему бронированию до 31.12.2026
- Формат
- Гид + психолог
Непал и Бутан — путешествие в сердце Гималаев, где за одной границей начинается совсем другой мир. Мы встретимся в Катманду, а затем отправимся в Бутан — небольшое королевство, затерянное между Индией и Тибетом. Здесь нас ждут древние монастыри на фоне гор, высокогорные долины, традиционные деревни и панорамы Гималаев. Мы часто ошибаемся в том, что сделает нас счастливыми: мозг подсказывает — деньги, оценки, дорогие вещи, ещё одна цель, ещё одно достижение. Но исследования показывают, что настоящее благополучие строится на других, часто неочевидных вещах. Бутан — живое доказательство этого: страна, где счастье измеряют не валовым продуктом, а валовым национальным счастьем, где люди живут скромно по меркам «развитого» мира, но сохраняют то, что мы теряем в гонке. Здесь счастье — не результат, а процесс; не цель, а путь. Бутан долго оставался закрытым для внешнего мира и до сих пор бережно относится к своим традициям: здесь нет привычной для многих азиатских стран плотной застройки и массового туризма. За шесть дней в Бутане мы увидим страну изнутри — её культуру, архитектуру, природу и повседневную жизнь. Это поездка для тех, кто хочет увидеть Гималаи не только через треккинговые маршруты, но и через культуру, историю и места, которые сохранили свой особенный характер.
Что вас ждёт в этом туре?
- —знакомство с двумя столицами за одно путешествие
- —три главные святыни Катманду
- —один из самых красивых полётов в жизни — над Гималаями
- —монастырь Такцанг — одно из самых узнаваемых мест Бутана
- —научные подходы к счастью в группе с психологом
- —практика быть счастливыми в самой загадочной стране мира
- —средневековый Бхактапур
- —традиционная бутанская кухня
1 / 2
Программа по дням
День 1 · Катманду
Встречаемся в столице Непала. Знакомимся друг с другом и с программой счастья на ближайшие дни — она построена на научных подходах Лори Сантос, профессора психологии Йельского университета, и исследованиях Мартина Селигмана (позитивная психология), Сони Любомирски (адаптация и счастье) и Альберта Эллиса. Затем идём на прогулку по городу: величественная ступа Боуда — одна из главных буддийских святынь Непала, храмовый комплекс Пашупатинатх на берегу священной Багмати и Сваямбу — древний храм на холме. Вечером устроим общий ужин. Рекомендуем прилететь за день до начала, чтобы отдохнуть с дороги и с новыми силами погрузиться в ритм города.
День 2 · Паро — Тхимпху
После завтрака отправляемся в аэропорт и совершаем один из самых красивых перелётов в жизни — над Гималаями! Из аэропорта Паро едем в столицу Бутана Тхимпху: дорога займёт около полутора часов и впервые позволит увидеть горные пейзажи страны. Столица расположена на высоте 2320 м. Сегодня посетим смотровую площадку Kuenselcholing, откуда открывается панорама города, Мемориальный чортен и Ташичхо-дзонг — впечатляющий монастырско-крепостной комплекс. Вечером в группе узнаем, почему мозг обманывает нас, подсовывая ложные цели, в чём разница между удовольствием и благополучием — и сделаем упражнение, которое позволит оценить уровень своего счастья сейчас.
День 3 · Тхимпху — монастырь Чери
Утром отправимся за пределы города и совершим небольшую прогулку к монастырю Чери. Маршрут проходит через территорию, связанную с природным заповедником Джигме Джорджи, и занимает около часа в обе стороны. Тропа ведёт к монастырю среди горных лесов над долиной. После прогулки вернёмся в Тхимпху и познакомимся с традиционными ремёслами Бутана: посетим фабрику по производству бумаги, заглянем на местный рынок выходного дня и прогуляемся по ремесленному базару. Сегодня в группе исследуем пять доказательных привычек, которые устойчиво повышают уровень благополучия.
День 4 · Тхимпху — Гангтей
Отправляемся в долину Гангтей, расположенную на высоте около 2800 м. Дорога займёт 5 часов и пройдёт через горные перевалы и живописные долины Бутана. По пути сделаем остановку на перевале Дочула (3140 м), откуда открывается вид на заснеженные вершины Гималаев. Во второй половине дня приедем в Гангтей: долина лежит среди густых лесов и горных хребтов, здесь особенно ощущаются масштаб гималайской природы и удалённость от привычной городской жизни.
День 5 · Гангтей — Пунакха
Утром посетим монастырь Гангтей — один из главных буддийских монастырей долины: он расположен на возвышении и окружён горами, отсюда открываются красивые виды на долину. Затем отправимся в Пунакху — дорога займёт около двух часов и приведёт нас в более зелёную и тёплую долину. Мы пойдём в храм Чими Лхаканг, храм плодородия: к нему ведёт тропа среди рисовых полей и небольших деревень, будем идти по узким дорожкам между полями и наблюдать за повседневной жизнью местных жителей. Гарвардское исследование показало, что качество отношений — главный индикатор счастья и здоровья: важно не количество друзей, а глубина связей. Сегодня нас ждёт глубокая практика про доверие и построение связей.
День 6 · Пунакха — Паро
Утром посетим главную достопримечательность Пунакхи — Пунакха-дзонг, величественную крепость-монастырь, построенную в 1637 году. Дзонг расположен в месте слияния двух рек — Мо Чу и Пхо Чу, которые символически называют женской и мужской реками. Когда-то здесь находилась резиденция королей Бутана, а сегодня это один из самых значимых архитектурных и религиозных памятников страны: белоснежные стены, деревянные галереи и богато украшенные интерьеры особенно впечатляют на фоне гор и рек. Затем отправимся в Паро — дорога займёт около четырёх часов. Во второй половине дня познакомимся с Ринпунг-дзонгом — ещё одной впечатляющей крепостью Бутана.
День 7 · Монастырь Такцанг
Сегодня нас ждёт один из главных символов Бутана — знаменитый монастырь Такцанг, «Гнездо тигрицы»: он буквально висит на отвесной скале примерно в 800 м над долиной Паро. Путь к монастырю туда и обратно займёт около 5 часов: маршрут местами довольно крутой и каменистый, но на отдельных участках тропа пологая и хорошо оборудована. По дороге будем подниматься через лес, и по мере набора высоты будут открываться всё более впечатляющие виды на долину и горы. Согласно легенде, в VIII веке великий буддийский учитель Падмасамбхава, которого называют Вторым Буддой, прилетел сюда верхом на тигрице — именно на этом месте позже появился монастырь. После возвращения посетим традиционный бутанский фермерский дом: увидим, как устроен быт местной семьи, познакомимся с традициями и расслабимся в традиционной горячей каменной ванне. Вечером обсудим, почему Михай Чиксентмихайи и Виктор Франкл считали, что счастье — побочный продукт вовлечённости, а смысл важнее удовольствия.
День 8 · Катманду
После раннего завтрака отправимся в аэропорт Паро и вылетим в Катманду. Сегодня у нас ещё есть время на знакомство со столицей Непала, поэтому поедем в древний город Бхактапур: прогуляемся по узким улочкам и площадям, увидим старинные дворцы, храмы и резные деревянные фасады. Вечером устроим прощальный ужин и соберём синтез всей программы — отточим счастье как навык.
День 9 · До новых встреч
Наше путешествие подходит к концу — мы прощаемся, и каждый отправляется своей дорогой. Но, возможно, что-то изменилось внутри. С нами останутся воспоминания о горах Бутана, тихих монастырях, запахе благовоний и тёплых встречах. И, конечно, частичка счастья, которую мы нашли в Бутане, поедет с каждым из нас домой.
Стоимость
3 390 $ 3 490 $
по раннему бронированию до 31.12.2026 · за человека при двухместном размещении
В стоимость входит
- —встреча и проводы в аэропорту Катманду
- —две ночи в отеле в Катманду
- —все входные билеты по программе
- —трансфер в аэропорт и обратно на рейс в Паро
- —билеты на самолёт Катманду — Паро — Катманду (500 $)
- —виза в Бутан
- —налоговый сбор в Бутане (100 $ с человека в день)
- —всё проживание в Бутане
- —завтраки, обеды и ужины в Бутане
- —все трансферы по программе
- —посещение бутанских традиционных бань
- —англоязычный местный гид в Бутане
- —групповые психологические сессии
- —сопровождение профессионального гида и психолога
Не входит в стоимость
- —международный перелёт — от 500 $
- —медицинская страховка на все дни путешествия — от 25 $, помогаем с оформлением
- —виза в Непал — 30 $
- —дополнительные ночи в Катманду при необходимости
- —питание в Катманду, кроме завтраков — 30–50 $ в день
- —все личные расходы
- —чаевые бутанскому гиду и водителю — 70 $ с участника
Особенности тура
- —Рекомендуем прилететь в Катманду за день до начала программы, чтобы отдохнуть с дороги
- —Подъём к Такцангу — около 5 часов туда и обратно, местами крутая каменистая тропа
- —Группа — до 18 человек
- —В зависимости от погоды, состояния группы и других обстоятельств гид может изменить маршрут
Система скидок
- —Цена по раннему бронированию — 3 390 $ до 31.12.2026
- —Wild Soul Club: специальные условия для тех, кто путешествует с нами снова и приводит друзей
- —Приведи друга: путешествуете вместе — каждый получает скидку 50 $, можно пригласить до двух друзей и получить скидку 100 $
- —Собираетесь компанией от 5 человек? Для группы подготовим специальные условия
- —Возвращаетесь к нам: вторая поездка — скидка 50 $, третья — 100 $, дальше — особые приятные бонусы
Условия бронирования
- Заполните форму — и мы свяжемся с вами в течение рабочего дня.
- Чтобы забронировать место в группе, необходимо внести предоплату. Мы отправим вам договор и счёт, после чего вы сможете внести депозит в размере 500 $ удобным для вас способом.
- Оставшуюся сумму можно оплатить наличными в Катманду. При необходимости доступна оплата в рассрочку.
- В случае отказа от участия менее чем за 60 дней до начала путешествия предоплата становится невозвратной.